ponad 100kg

[...] wołowiny / 150g ryżu / 150g orzechów / 30g tłuszczu ... przebyte cykle , 100metki 2 cykl 30ml propa 30ml stanazol 100 oxandrolone ostatni cykl i odstęp czasowy ponad 6 miesięcy BF 10,2% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : - chudy nie mogę przytyć szybki metabolizm bardzo Stan zdrowia : bardzo dobry Skłonność do [...]

[...] 145kg, martwy ciąg dopiero 4 razy w życiu robilem ale jade 110 kg seriami po 8 razy (4 serie), barki 65kg, biceps mam slaby na sile ale bele rośnie (juz 38 na sucho, ponad 40 po nabiciu), to chyba na tyle, co sądzicie? (za duzo waze to wiem :D, musze zrzucic brzuch, nieduzy mam ale jak wyrzeźbie to zrzuce pare kg a to mi sie [...]

[...] iż wieksza dawka moim zdaniem owszem skraca kuracje,ale powoduje wiecej skutków ubocznych.Stosowałem ciezko trenując i na saa.Taką mała dawke dobrze tolerowałem.Jestem juz ponad 3miesiące po kuracji.Cera nadal fajna i dalej jestem on z saa.Ja polecam bardzo,a meczylem sie z tradzikiem od 15 roku życia,gdbym wiedzial wczesniej napewno bym sie [...]

[...] to chyba jedynie kwestia estetyczna a nfz nie zajmuje się wyglądem estetycznym pacjentów chyba że udowodnił byś że lipomastia doprowadziła w twoim przypadku to choroby psychicznej i jedyną metodą leczenia będzie zabieg usunięcia lipomastii. Nie patrz ile ważysz tylko na % bf bo można ważyć 100kg i mieć 4%bf a można ważyć 50kg i mieć ponad 20%bf

1. WIEK:18 2. WAGA:78-80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38-39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:2,2g -węglowodany:5g -tłuszcz:reszta tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

Waże obecnie 100kg i cały czas ide do góry, dlatego też szukam czegoś wytrzymałego. @OXYTONE niestety wykraczają grubo ponad moje fundusze, a te tańsze mają niestety tlyko 120kg wytrzymałości, co jest o wiele za mało przy moich warunkach.

przy 100kg i ponad 185cm wzrostu niecałe 40cm w łapie ?? tego praktycznie nie widac, ile Twój kolega ma w pasie ??

[...] to stanęło.. A to 5300 to był akurat dzień w którym byłem po treningu k1 i wrzuciłem go do pokazania bo miałem najwięcej produktów.. Teraz tylko na samą siłownię chodzę i ponad 5k bym raczej nie zmieścił, ogólnie nasłuchałem sie rad, że nasz organizm nie jest na tyle ogarnięty aby odróżnić co jemy np 'o zjadł twixa, więc tych kalorii nie [...]

na poczatku bylo to gdzies 75kg ale niewiem dokladnie po ponad 5 miesiacach ciskam okolo 100kg zalezy od dnia

[...] na ręce ? ale jakie ? mam tylko kettla 16 i 24 kg i sztangę i 40kg obciążenia olimpijskiego a i kółka gimnastyczne i linę. Chciałem kupić ze 100kg żeby trening fajny zrobić ale nie mam ponad 600 zł :D pompki ? trzymanie kettla za rączek do góry nogami, mega ćwiczenie ;) ale co jeszcze ? Zmieniony przez - don juan w dniu 2013-03-27 18:04:57

[...] się słucha/czyta tych co na gramie dopiero dobrze się czują ja jestem w trakcie testowania co z czym się je a jeżeli biorę 700/800 To nie jest dla mnie wejście na grama bądź ponad tak samo zaczynałem od bicia króla co 2 dni potem cypio co 4-3-2 A teraz ed myślisz że po to że to lubię no może i trochę mi się to spodobało ale jeśli bym się czuł [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele ostatni 20 susta 20 boldenon 30 anapolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobra jakościowo 10. OSTATNI [...]

[...] bo z shake'a dochodzi po tren) -węglowodany: LC, w DT więcej. Złożone węgle głównie o niskim ig, różnie wychodzi ok 150 łącznie z warzywami może czasem więcej -tłuszcz: ponad 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś kupiłem wino ale to byłą meta no i przerwałem. 8. TRENING: FBW, aero, rower 9. CEL CYKLU: utrata fatu, może trochę [...]

muszę cię zmartwić- niestety bo przy 100kg. wagopowinienes wziac przynajmniej 16-18 kaps. naraz czyli biorąc tylko w okresie okołotren. musiałbys wziąc grubo ponad 30 kaps. lepiej wiecwziąc kaps. max. duze lub w prochu... na aminostara niedawno była super promocja- szkoda więc,że wcześniej się nie zdecydowales na taka suplementacje... Zmieniony [...]

Czyli ten "suplement" zaliczany jest do sterydów? Bo kumpel go zamówił przez internet i po jednym opakowaniu strasznie go ulało, dlatego oddał mi drugie. Lepiej będzie zjeść już sto metki? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 (prawa ręka) -klatka: 92 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok [...]

15lat- zaczynałem 50kg waga 60 potem wycisk 90kg po ponad 7msc :) Obecnie waga 80kg wycisk 100kg:]

Sorki już coś wstawiam :P Fotki nie mam aktualnej więc nie mogę wstawi, ale postaram się jak najszybciej brak uzupełnić :P Info: Wiek :19 Waga 79kg Staż: troszkę ponad rok Biceps: 37,5 Wyciskanie: 100kg poszło więcej nie próbowałem :P Wcześniejsze suple: Creatyna HMB Synergy (Vital) Carbo (Vital) Tauryna(Vital) Cel: Powoli na plaże :D To jeden z [...]

[...] nia bralem 82kg a po niej 96kg a reszta to juz tak bardzo ciezko bo zanim doszedlem do 100kg to troche mineło, a najgorzej było już po tych kreatynach bo przez dwa miesiace ponad nawet 1kg do przodu nie ruszyłem. Dopiero po nitrobolonie powder II trochę skofczyłem i po nitrobolonie energizer i teraz 105.5 ale to i tak słabo więc trochę kasy [...]

[...] - jakos wydawalo mi sie, ze mi wychodzi. Po chwili - z obaleniami - i - 100 - kilowiec fruwa! Do jednej nogi, do dwoch, wyciecie - ZERO grapplingu, niemalze (ponoc cwiczy od ponad roku). Pozniej - zaczynamy ze stojki i do skonczenia - tu, to w ogole byly jaja - balacha z gardy - ze 3 razy pod rzad. Dosiadlem goscia z 4 razy - ze 2 skonczylem [...]

1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: ponad 115 UDO: 65 TALIA: niemierzyłem 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO: staram sie ale różnie to bywa,1g na mase ciała jest... WEGLOWDANY: brak TLUSZCZ: brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z 100 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa,siła [...]